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2019年2月7日—研究顯示，攝取大量維他命C，會同時提升血液中維他命C的濃度，但因為維他命C是水溶性的，所以體內維他命C越多，排泄出來的量，也就越多，這代表了，身體裡 ...

2021年3月24日—...C或B群缺乏的人較容易疲倦、精神不濟、無法集中注意力等。不過，食用...檸檬汁的料理，如此就能增加鐵質在腸道的吸收利用；同樣地，吃完深綠色蔬菜或紅肉 ...

2017年8月29日—夜深了就算沒什麼特別要做的事情還是想辦法攝取一些檸檬酸讓自己清醒一些就只是不想那麼早睡而已順便讓自己跟朋友聊天還有抱怨生活瑣碎時講話能夠酸 ...

5天前—不少人擔心白天擦維他命C會反黑，其實維他命C並沒有光敏性，反而更適合在白天使用，因為維他命C可幫助肌膚對抗紫外線，強化肌膚的防禦力，且擦過 ...